Witam, mam problem z wykonywaniem martwego ciągu. Podczas samego ćwiczenia wszystko jest ok lecz gdy odłożę sztangę i wykonam pierwsze kroki to odczuwam ból w prawej strony biodra. Czym to może być spowodowane ?
Witam, dzisiaj, jak robiłem uginanie sztangi skośnej stojąc, strasznie zaczęły mnie boleć plecy w odcinku lędźwiowym i troche wyżej, pod żebrami. Ból byl tak mocny, że nie mogłem złapać oddechu. Co to może być?
mam problem... od kilku dni bardzo boli mnie kręgoslup, powodem tego jest podniesienie dużego ciężaru. Co zrobić? czy to długotrwała kontuzja i czy pas kulturystyczny przyda mi się do ćwiczenia w takiej systuacji? Proszę o pomoc!
Też mam od czsu do czasu ten problem,czasami nie mogłem się schylić ani wyprostować.wszystko przez to że podnosi się bez rozgrzewki i gdy cięzar podnosimy niepoprawnie.Czasami wystarczy długotrwałe stanie w jednej pozycji.Ból nasila się w stanach zapalnych.
staralem sie wybrac najbardziej pasujacy dzial ;) podczas rozciagania strasznie mnie boli skora co mozna z tym zrobic ? przez google nie znalazlem zadnych informacji
boli mnie w okolicach nerek w dołu plecach i niewiem co z tym zrobic bo robiłam badania i ob ok jak trzymam mocz to mnie boli czy miał ktos taki przypadek a pozatym zbiera mi sie wydzielina w krtani i jak odpluje ma nieprzyjemny zapach
task jak w temacie kiedy go wrzucic jestem teraz na drugim tygodni oxanobolony planowy cykl 4 tygodnie kiedy wrzucic tbol moz ejuz zaczac go szamac czy po zakoniczeniu cyklu z ostatni atabletka oxy wzasc tbol??
Witam Nazywam się Sandra , od ok. 3-4 tyg. odczuwam silne bóle w prawym kolanie , czasem z tyłu kolana , czasem ten ból zanika , jednakże gdy się znów pojawia , trudno mi zgiąć kolano , stanąć lub zgiąć , może miał ktoś z was podobny przypadek ??
A wiec tak: Trzymalem ciezar przez 30sekund na wysokosci klatki piersiowej i wszystko ok. w nocy obudzil mnie bol na drugi dzien to samo dzis jest 3 dzien nie moge kubka z herbata podniesc mam troche goraczki i spuchlo dzis. co to moze byc ?
Mam problem. Od pewnego czasu przy treningu bicepsa czuje ból w przedramieniu. Nasila się on wtedy gdy odkładam ciężar. Doradzcie mi co mam zrobić. Z góry dzięki.
Siema ostatnio grałem mecz i podczas wykopu bardzo zabolało mnie kolano jak zginam to tak chodzby mi cos w kolanie przeskakiwalo. Co to moze byc?? Udac sie do lekarza?
mam tocznia. od jakiegoś czasu boli mi staw kolanowy i biodrowy.jakie mam robić ćwiczenia żeby pomogły mi w normalnym funkcjonowaniu? niedługo mam jechac do szpitala i boję sie co oni mogą mi zrobić i jakie cwiczenia mi zadają zeby ból przeszedł.
Może mi ktoś pomoże? Gdy już dochodzi do odczucia zmęczenia podczas ćwiczeń to zaczyna mnie bolec tylna czesc glowy, normalnie pólsuje przez dwa dni później. Pomóżci co mam robić!!!
Witam Od pewnego czasu w czasie treningów zaczynają mnie boleć stawy. Boje się złapać jakoś kontuzje ,ale i nie chce przestać ćwiczyć. Czy są jakieś suplementy na taki ból czy może jakieś bandaże ?
zarzuccie jak możecie jakieś konkretne iformacje na temat tego środa, jak go brac i z czym, bo czego on si eteraz przewija w rozmowach i jestem ciekaw co to takiego , z góry dziękuje.
Panowie w srode miałem trening nóg i po hack przysiadach zaczęło mnie boleć cos w lewym kolanie i boli do tej pory. Mam nadzieje ze to nie jakas kontuzja Cos poradzicie??
gdy uderzyłem w worek po jakimś czasie zaczęła boleć mnie dłoń przy zaciskaniu i prostowaniu boli najbardziej. Co mogło mi się stać?? Zmieniony przez - skrzyna12 w dniu 2011-12-03 22:52:25
Witam mam pytanie otoz , Gdy po treningu robie sobie szejka bialko (OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD) i do tego wkrajam banana to po wypicu boli mnie tak troche brzuch .. Nie wiecie moze o co chodzi ?
witam od jakiegoś tygodnia pobolewa mnie lewa strona brzuch tak powyżej pępka co to moze byc dodam ze jestem po cyklu na metanabolu balkanie 100 tab podczas cyklu brałem oslonki po cyklu sie odblokowałem od cyklu minęło 2,5 miesiąca